Depresión

Es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

Supone una de las patologías más frecuentes en Atención Primaria y es la primera causa de atención psiquiátrica y de discapacidad derivada de problemas mentales. Aparece con más frecuencia en mujeres y en personas menores de 45 años.

Las personas que padecen depresión tienen dificultades  en su funcionamiento cotidiano que afecta todas sus dimensiones como la individual, familiar, social y en los entornos en que se desenvuelva.

La depresión puede presentarse por alguna situación transitoria como por ejemplo un duelo o eventos traumáticos o que generen estrés. También se puede presentar junto a otros trastornos mentales como por ejemplo la ansiedad, para ser diagnosticada como un trastorno la persona debe ser atendida por un psiquiatra. Por esto la importancia de identificar a tiempo.

Tabúes de la Depresión:

• Pensar que las tristezas constantes de nuestros hijos son una exageración o solo tratan  de llamar la atención.
• Pensar que por tener depresión estás loco. 
• Pensar que por ir a un psicólogo/psiquiatra estás loco.

Es importante consultar a un profesional cuando:

• Ya no te gusta hacer lo que antes solías hacer.
• No sales con tus amigos ni con tus familiares.
• Sientes cansancio todo el tiempo.
• No te dan ganas de comer.
• Quieres renunciar a todo.
• Sentimiento de tristeza constante y desánimo.